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Tag: Stress

Perché agiamo in maniera impulsiva e come evitarlo

Perché Agiamo in Maniera Impulsiva e Come Evitarlo

Con il termine “forza di volontà” ci si riferisce allo sforzo che impiega il cervello per mantenere il controllo sui nostri comportamenti impulsivi.

La forza di volontà può essere vista come una vera e propria risorsa che si trova nella nostra mente in quantità limitata.
Proprio come un muscolo, che ha bisogno di riposo quando è stato in tensione per troppo tempo, anche la forza di volontà si esaurisce e ha bisogno di ricaricarsi.

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Un modo sorprendente per ridurre lo stress

Come Ridurre Lo Stress Sfruttando La Natura

E’ possibile ridurre lo stress ?

Negli ultimi anni si è registrato un allarmante aumento dei Disturbi d’Ansia.
Secondo gli ultimi dati dell’Organizzazione Mondiale della Salute, in tutto il pianeta, circa 264 milioni di persone hanno sofferto di Disturbi d’Ansia.  Stiamo parlando quindi del 3,6% della popolazione.
Non solo. In soli 10 anni c’è stato un aumento del 14,9% dei casi registrati.

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Psicologia del Ferragosto

4 Consigli Psicologici Per Ferragosto (E Per Il Resto Delle Vacanze)

Una mattina del 18 a.C., il primo imperatore romano Augusto si svegliò e decise di trasformare quella giornata in un periodo di riposo.
La gente doveva fare una sola cosa: festeggiare il loro amato sovrano.
Da tutto l’Impero si organizzarono feste e corse di cavalli.  Gli animali da traino e gli asini venivano addobbati con fiori e nastri, la gente mangiava e si tuffava in acqua.

Era l’origine della festa nota oggi come Ferragosto e nell’articolo di oggi ti darò 4 consigli utili per viverlo senza stress.

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Carlo Balestriere & P.IVA IT09000931213