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Tag: Stress

Perché agiamo in maniera impulsiva e come evitarlo

Perché Agiamo in Maniera Impulsiva e Come Evitarlo

Con il termine “forza di volontà” ci si riferisce allo sforzo che impiega il cervello per mantenere il controllo sui nostri comportamenti impulsivi.

La forza di volontà può essere vista come una vera e propria risorsa che si trova nella nostra mente in quantità limitata.
Proprio come un muscolo, che ha bisogno di riposo quando è stato in tensione per troppo tempo, anche la forza di volontà si esaurisce e ha bisogno di ricaricarsi.

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Fondatore di Psicologia Applicata. Mi interesso di Psicologia, persuasione, tecnologia e di cucina giapponese che ha rovinato le mie finanze. Il mio obiettivo è diffondere conoscenza, arricchire le persone ed estrarre il meglio da loro. Il mio mantra è: "La conoscenza è potere."
Un modo sorprendente per ridurre lo stress

Come Ridurre Lo Stress Sfruttando La Natura

E’ possibile ridurre lo stress ?

Negli ultimi anni si è registrato un allarmante aumento dei Disturbi d’Ansia.
Secondo gli ultimi dati dell’Organizzazione Mondiale della Salute, in tutto il pianeta, circa 264 milioni di persone hanno sofferto di Disturbi d’Ansia.  Stiamo parlando quindi del 3,6% della popolazione.
Non solo. In soli 10 anni c’è stato un aumento del 14,9% dei casi registrati.

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Fondatore di Psicologia Applicata. Mi interesso di Psicologia, persuasione, tecnologia e di cucina giapponese che ha rovinato le mie finanze. Il mio obiettivo è diffondere conoscenza, arricchire le persone ed estrarre il meglio da loro. Il mio mantra è: "La conoscenza è potere."
Psicologia del Ferragosto

4 Consigli Psicologici Per Ferragosto (E Per Il Resto Delle Vacanze)

Al secondo posto delle frasi più odiate dopo il “Cosa fai a Capodanno?” ci deve essere sicuramente il “Cosa fai a Ferragosto?“.
“Non lo so cosa faccio a Ferragosto, non so nemmeno se trovo un materassino libero!”.

Personalmente sono sempre stato quel tipo di persona che si organizza verso la fine.

Questo è un problema quando lo fai in determinati giorni dell’anno, perché rischi di restare appeso.
Appeso, senza nemmeno un fazzoletto di sabbia su cui rilassarti.
Ma perché il Ferragosto deve essere così stressante?

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Carlo Balestriere & P.IVA IT09000931213