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Categoria: Crescita Personale

Vuoi Che Il 2018 Sia Migliore Allora Misuralo In Maniera Diversa

Vuoi Che Il 2018 Sia Migliore? Misuralo In Maniera Diversa

Dai un ultimo sguardo al 2017: qual è il tuo giudizio finale?

Probabilmente adesso starai facendo mente locale di tutti i risultati raggiunti e forse starai pensando a cose del tipo:

“Ho perso 10 kili”
“Ho 2.000 euro in più sul conto in banca”
“Ho trovato un partner”

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Fondatore di Psicologia Applicata. Mi interesso di Psicologia, persuasione, tecnologia e di cucina giapponese che ha rovinato le mie finanze. Il mio obiettivo è diffondere conoscenza, arricchire le persone ed estrarre il meglio da loro. Il mio mantra è: "La conoscenza è potere."
Come Affrontare Un Colloquio Di Lavoro

Come Affrontare Un Colloquio Di Lavoro

Come affrontare un colloquio di lavoro?  Come distinguermi se ho un curriculum con poche esperienze?  Quali sono le domande più insidiose?
In questo articolo risponderò a queste domande con 9 consigli + 1 bonus.

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Come Attirare La Fortuna In Modo Scientifico

Come Attirare La Fortuna In Modo Scientifico

Come attirare la fortuna?  Ognuno di noi se l’è chiesto almeno una volta nella vita.
Se lo è chiesto anche Richard Wiseman, uno psicologo britannico che insegna all’Università di Hertfordshire.

Da circa 10 anni ha concentrato le sue ricerche sulla fortuna.
Il suo obiettivo è quello di capire cosa distingue le persone che si ritengono fortunate da quelle che invece si considerano dei veri e propri sfigati in tutto ciò che fanno (quindi non solo nel vincere mai al lotto).

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Come Smettere Di Procrastinare Ed Essere Più Produttivi

Come Smettere Di Procrastinare Ed Essere Più Produttivi

In questo articolo scopriremo:
[1.] Che cos’è la procrastinazione e perché si manifesta.
[2.] Gli effetti negativi della procrastinazione
[3.] 4 tecniche per smettere di procrastinare secondo gli esperti.

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8 Falsi Miti Sulla Produttività Che Ti Danneggiano

8 Falsi Miti Sulla Produttività Che Ti Danneggiano

Che cos’è la produttività?  Se cercassimo la risposta sul dizionario, troveremmo una definizione del tipo:

La possibilità o capacità di dare frutto, di produrre.

Prendendo alla lettera la frase, sembra facile capirne il significato.
Tutti noi abbiamo la capacità di produrre, ma ci sono persone che producono e ottengono più risultati di altre, impiegando meno risorse.
Per “risorse” si intende il tempo, le energie, il denaro, ecc

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Resilienza - Come Costruire Il Nostro Kit Di Sopravvivenza

Resilienza: Come Costruire Il Nostro Kit Di Sopravvivenza

Essere resilienti non vuol dire resistere a tutti i costi, essere degli scogli su cui il mare può solo infrangersi.
Essere resilienti vuol dire essere flessibili come un bambù, sapersi piegare al dolore e rialzarsi senza spezzarsi.

Sfortunatamente, negli ultimi anni si è diffusa la prima concezione.
I complici di questo fenomeno sono tutti quelli che hanno utilizzato la parola “resilienza” impropriamente: dai motivatori che spopolano sui Social a quelli che se la tatuano sulla pelle per far capire quanto sono duri e sprezzanti.
Amici miei, non è questa la resilienza.

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Il potere logora il cervello di chi ce l'ha

Come Il Potere Logora Il Cervello Di Chi Ce L’Ha

In un’epoca come la nostra, in cui sembra che questo o quell’altro leader potrebbe scatenare una nuova guerra mondiale, è spontaneo chiederci cosa frulli nella testa dei potenti.
Perché assumono comportamenti inspiegabili e così pericolosi?
Il loro cervello è diverso dal nostro?  E’ vero che il potere logora chi ce l’ha?
In questo articolo risponderemo a queste domande.

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10 Abitudini Che Devi Cambiare Per Essere Felice

10 Abitudini Che Devi Cambiare Per Essere Felice

Una delle esperienze più pesanti è quella di stare accanto ad una persona infelice. Sembra quasi impossibile riuscire a sollevarle il morale, e questo causa un grande senso di impotenza e una bella dose di frustrazione.
L’infelicità allontana gli altri per sua natura.
Allontanarsi dagli altri, però, è il miglior modo per affogare nella tristezza.
Si genera quindi un circolo vizioso che impedisce di stringere relazioni significative e portare a termine quegli obiettivi che in condizioni normali avremmo raggiunto senza problemi.
C’è un’aspetto positivo che devi conoscere, però.

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Perché Consideriamo Intelligenti Le Persone Sbagliate

Che cos’è l’intelligenza? C’è una definizione universale e un metodo per misurarla?
Secondo Howard Gardner, professore dell’Università di Harvard, la risposta è no.
La sua Teoria delle Intelligenze Multiple va contro il pensiero comune e dimostra, con le sue ricerche di natura neurologica, che non esiste una sola tipologia di intelligenza, ma ben 7.

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Ecco Perché Superare Un Trauma Ti Rende Migliore

Negli ultimi 20 anni gli psicologi hanno cercato di capire perché molte persone “rinascono” dopo un periodo di grande difficoltà, intraprendendo un processo di crescita  dopo un evento doloroso.
Il termine “crescita post-traumatica” è stato coniato negli anni ’90 da Richard Tedeschi e Lawrence Calhoun, ricercatori dell’Università del North Carolina, e descrive quei casi di persone che hanno vissuto una profonda trasformazione mentre affrontavano diverse tipologie di traumi e situazioni di vita difficili.
Secondo la loro ricerca, circa il 70% dei sopravvissuti a un trauma ha riportato una crescita psicologica positiva.

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Copyright © 2017 Psicologia Applicata & Fondatore dr. Carlo Balestriere